一般来说，女性在月经期间只有一个优势卵泡会从卵巢中排出，然后卵子和精子结合，可以成功怀孕。但有时也有特殊情况，女性可以同时排出两个成熟的卵泡，此时很容易怀上双胞胎。那么备孕怀双胞胎的技巧有哪些呢？
备孕怀双胞胎技巧：1、找一个有双胞胎基因的丈夫。
事实上，能否怀上双胞胎的主要基因是母亲，但我们也可以找到一个有双胞胎基因的丈夫，这样生下双胞胎也会有一定的几率。
2、服用叶酸会增加怀双胞胎的几率。
服用叶酸的女性比不服用叶酸的女性更容易怀上双胞胎，而且叶酸也会增加排卵次数，同时让许多卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
3、增加激素。
【备孕情况】
备孕已经快一年了，终于成功好孕了，刚开始备孕没有找到身体存在的不孕原因，导致我走了很多弯路，也浪费了很多时间，吃了很多没有效果的药。后来查出了原因，积极治疗后，就很顺利的怀孕了
【备孕详细过程】
楼主体寒加上多囊月经就不规律了，刚开始真的不在意，后来想再要一个宝宝时，就注重调理了，开始吃中药、西药来调理月经，可是都没有什么效果，后来就放弃治疗了，就这样顺其自然不避孕，可以过了半年也没有怀孕。（在开始备孕的时候我就近入了误区，所以吃的药根本就不对病症）我的月经周期在40——60之间，而且月经量少颜色发黑而且还痛经。
在之后的时间，就开始认真的测排卵试纸，找排卵日，可是虐心的是我在一个周期里测到了三次强阳，后来才知道，我原来是黄体偏高，所以排卵试纸对我而言根本就不准
无意间的时候看的一个帖，慢慢的了解了激素六项，所以当月在月经的第三天就去查了激素六项，是去离家比较近的医院检查的，医生可能也不是很懂，跟我说正常，可可是我还是不放心，我就去了大医院看，后来去了市中心的三甲医院，医生看了单子就说是多囊，说我黄体和睾酮都偏高了，在这种情况下我是不排卵的，所以才会导致我的月经不规律，终于找到原因，那么就赶紧治疗。
医生让我吃了两个月的达英35，说只有激素降下来才会排卵，也有听说吃达英会发胖，我想说我吃达英两个月对我没有任何的副作用。加上朋友介绍给我的暖宫茶，一直坚持喝，药也吃，暖宫茶也坚持喝，为了孩子豁出去啦。
后来去医院复查激素了，很幸运，激素都正常了，医生跟我说可以开始促排了，在月经的第五天开始吃来曲挫片，药吃完过三四天做阴超，可是卵泡都不大，然后又开始打尿促，我一共打了七天，后来做阴超，有两个优质卵泡分别是22×15、26×14，之后打了2000单位的绒促和达必佳一针，我是3、4、5号每天早上安排同房的，后面就中奖啦。
【好孕成功的关键】
①：有一个暖心的老公就成功了一半，每一次检查老公都会陪我一起去，有时候心情不好老公也会安慰我，逗我笑，老公常常说不着急，我们还年轻，这次成功好孕就是因为心态很好，我相信缘分到了宝宝也就来了，所以不强求。
②：这次好孕我有跳绳的，跳绳是一项对于输卵管很好的运动，还可以预防宫外孕，向大家推荐一下，我是从二号下午开始跳的，跳了三百多个吧，然后五号接着跳，每天跳一百多就可以了，连续跳了四天，说一下，排卵后24小时以内不易跳绳的，因为会影响受精，排卵后一个星期我也不跳了，害怕影响着床
③、前面我有说我的月经量少发黑，现在告诉大家一个调养方法，就是喝的暖宫茶，真的特别有效果，在月经完后第一天开始喝，每天早上空腹喝，喝一个星期，暖宫的效果很赞，我按照方法喝了七天，月经量和颜色就正常了，一个温暖的子宫也是好孕的关键哦！
④、每次同房后我都会平躺一个小时在起身，一个小时的时间，射出的精液会液化完，有活力的精子都游走，去找卵子，所以建议大家有时间就平躺一小时在起身吧
【验孕过程】我是二号打针，三号排卵的，在十号测过一根排卵试纸，试纸的检测线很弱，十一号排卵试纸完全阴性了，当时真的很失望，心想肯定没戏了，十三号早上起来上厕所，随手测了一个早孕试纸，之后就放在那，接着睡觉，等睡好了去看试纸，一看就两条线，当时真的太高兴了，接着又测了一个大卫早孕，有明显的水印，后来每天都测，每天都有加深，在孕三十天的时候去查了孕酮和hcg，医生说数值很棒。
【好孕症状】排卵后三四天，胸部开始痛，刚开始是刺痛，后来就是涨痛，体温也很高，我老公还摸我额头问我是不是发烧了，那时候身上真的很烫。
【总结】我好孕的方法就是找准了排卵日期，根据排卵时间安排功课，然后放松心情，一次成功。
【好孕祝福】啰嗦了一堆，只想把我的经历告诉大家，如果有月经不规律的，请好好调理，最后把我的双胎好孕气传给大家，希望你们都能早日好孕。
没有遗传基因有没有比较科学的方法能备孕双胞胎？
没有遗传基因可以选择吃促排药来增加排卵数量，让生双胞胎的几率更大，但风险也比较大，建议在医生的指导下服用。再来就是做试管婴儿，这种方法可以人工控制胚胎数量，想要双胞胎移植两个就行，但是也不能保证两个都着床，但是生双胞胎的几率还是会大很多。最后就是多吃叶酸，因为有研究发现服用叶酸怀双胞胎的女性比没有的高出一倍。这三个方法都是目前比较科学能怀双胞胎的方法，大家可以尝试尝试。
怀双胞胎的方法通常，如果女性没有双胞胎遗传基因的话，想要是自然怀孕怀双胞胎的几率是比较小的。这种情况下想生双胞胎的孕前准备必不可少，可以通过以下方法去增加怀双胞胎的几率。
1、多吃雌激素食物
像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等豆类的食物具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，它可以刺激雌激素的分泌，从而利于排卵。像茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此，备孕的女性朋友应该多吃这类食物。
2、做试管婴儿
试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。
3、吃促排卵药物
吃排卵的药物，生双胞胎或者多胎的几率就可高达20%-30%。但是人为地使用促排卵的药，促使卵巢多排卵，有可能出现卵巢过度刺激综合症，比如头晕，恶心，肝肾功能的损害。还可以导致多胎，如三胎，四胎等，所以一般不是很建议，如果真的考虑一定要在医生指导下用药。
4、吃叶酸
服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
p[孕9周香港验血有不准的嘛]
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