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健身精神氧泵什么意思_榴莲壳莲子木耳排骨汤

字号+作者:admin 来源:多级离心泵 2023年05月30日

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健身精神氧泵什么意思_榴莲壳莲子木耳排骨汤

吃剩的榴莲壳别扔,用它煲汤,超级滋补,营养美味!榴莲是有名的滋补水果,有水果之王的美誉,含多种维生素及丰富蛋白质,榴莲煲汤清甜味美,在我们平时的生活当中,很多人不知道榴莲壳能吃,往往吃完榴莲肉,壳都给扔了,特别可惜呢~榴莲壳虽然看上去非常坚硬而且还有刺,其实,榴莲全身都是宝,壳和核都可以吃,并且是败火的佳品。用以食用的榴莲壳则是指榴莲果实去除外层木质硬刺后剩下的果壳,可用来煲汤或水煮,味道鲜甜,有补血益气、滋润养阴等的作用。把榴莲壳当中的白色的肉质部分取下来,和鸡汤以及瘦肉类、骨头类的在一起煲汤,这样营养价值会更高,滋补作用也会更好。

榴莲壳莲子木耳排骨汤的用料

排骨1500g 榴莲瓤 一整个的量
盐1.5勺 糯莲子 半碗
干木耳一把红枣一把
枸杞一把生姜一段
白醋一茶匙

榴莲壳莲子木耳排骨汤的做法

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步骤1

榴莲白瓤用刀割下来。

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步骤2

一个榴莲取出4瓣白瓤,全部切成小段。

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步骤3

准备好食材~

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步骤4

排骨沸水中焯水去血水。

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步骤5

焯水后捞出用清水冲洗掉浮沫。

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步骤6

砂锅中加入适量清水,放入排骨。

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步骤7

放入生姜和洗净的红枣,倒入一勺白醋,大火烧开后改小火慢煲1小时。煲骨头汤时放入白醋一是为了去腥,二是为了促进骨头更好地释放钙质。

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液压泵的分类和特点

步骤8

一小时后开盖,加入榴莲白瓤大火烧开,继续改小火煲30分钟。

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步骤9

半小时后开盖,放入木耳和莲子大火烧开,小火再煲30分钟左右。

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呋塞米持续泵入的剂量

泵机封磨损主要原因

步骤10

给水泵机械密封原理

出锅前5分钟放入枸杞,枸杞不要炖太久,几分钟就好~

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步骤11

最后加入一勺盐调味即可,其他调料都不需要,红枣和榴莲都有甜味,不要画蛇添足以至于用其他调料调味盖过食物本身的味道了~

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步骤12

成品,汤的味道特别浓郁,很香哦~

榴莲壳莲子木耳排骨汤的烹饪技巧

煲汤尽量取食材本身最天然的味道,不要用太多调味品哦~

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参考资料

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