对于男性朋友来说，生活工作难免少不了应酬，喝酒抽烟是家常便饭。备孕是怀孕的必经之路，备孕也是要注意各种各样的事项的。例如饮食问题等等。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于备孕男性能抽烟喝酒吗的一些内容。
备孕男性能抽烟喝酒吗
根据研究表明，吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。
烟草中有害物质通过吸收进入人体的血液循环，经过长期积累导致血中有害物质浓度升高，并干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精的发育过程，改变了精子在附睾中成熟所必需的生化条件，从而使精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。
吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。
喝酒影响精子的形成和质量。酒液中的酒精非常容易致使人体的内分泌失调，特别是对于高浓度的酒，其酒中的乙醇还能对人体的生殖细胞进行破坏，从而影响了精子正常形成的过程，对于精子的内部进行了破坏，这时就容易产生一些畸形的精子或者死精，当女性和这些畸形的精子进行结合受精后，就容易孕育出一些畸形的婴儿，后果是非常可怕的。
备孕男性吃什么好
第一，鸡蛋。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。
第二，鸽肉。白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。
由此看来，备孕男性是不能抽烟喝酒的，那样会影响到宝宝的发育成长。备孕期间，朋友们可以吃一些核酸食物，因为如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，还可以延缓衰老。也可以吃一些松果体素，这样有利于恢复性功能。
备孕抽烟危害有多大？直接让宝宝输在起跑线上！
很多孕妈妈在发现怀了宝宝以后才考虑到吸烟会对宝宝产生伤害，实际上父母在备孕期就应该戒烟。女性吸烟可导致致月经失调、早衰，不易怀孕。
不要以为戒烟是妈妈该做的事，爸爸吸烟也会对生育能力产生影响。
准爸爸吸烟不易怀孕
研究证明男性吸烟者，无论是精液体积还是精子浓度、总量、活性、形态都要比不吸烟的男性差，重度吸烟者的精子浓度比不吸烟者低19%，吸烟引发的精液质量下降还会导致精子携带DNA不完整。吸烟男性有较高风险出现精子缺乏症、弱精子症以及畸形精子症等不育症状。
为了提高卵子和精子的质量，备孕前三个月开始戒烟是比较好的选择。当然，为了自己的健康，戒烟越早越好。
孕妈吸烟危害健康
孕妈妈吸烟会对宝宝的健康产生很大影响。
①吸烟可能使孕期出现危急情况。
吸烟会使血管变窄，血压上升，宝宝的氧气和养分会供应不足，还可能导致血液发生凝固。宝宝窒息、窘迫的概率增加。
②吸烟会阻碍胎儿生长发育。
研究证明，吸烟与胎儿的生长存在直接的量-效关系，这意味着孕期吸烟越多，胎儿的生长所受阻碍就越严重，流产、早产风险越大，孩子出生后的体重越轻。
香烟烟雾含有250种以上的有害物质，这些物质会通过胎盘传给胎儿，对宝宝的发育有很大的危害。
③吸烟使新生儿“输在起跑线上”。
孕妇吸烟，宝宝出生后性情更易激动，易患急性耳炎或呼吸方面疾病，还会因尼古丁戒断产生其他症状。
此外，新生儿发生婴儿猝死综合症的概率会加大。
孕妈妈在孕期吸烟，孩子长大后也是个烟民——吸烟妈妈生出的孩子将来更易产生烟瘾。
为了平安度过孕期，也为了宝宝健康茁壮成长，吸烟的女性在备孕期就应该开始戒烟。
“二手烟”不容忽视
即使不抽烟，人们也有可能处于烟雾危害中。“二手烟”是指身边有其他人吸烟时，被动吸入他人释放的烟雾。许多研究表明，暴露于二手烟中的不吸烟的孕妈妈和她未出生的孩子同样会接触到尼古丁和其他有害物质。
即使房间里已经没有烟雾，当尼古丁粘在织物上、毛发上、皮肤上和其他物体的表面上时，还会产生“三手烟”。它同二手烟一样严重。如果能闻到烟味，“三手烟”就一定存在。
孕期接触二手烟的女性比没有接触二手烟的女性生出低体重婴儿的几率高20%。所以，孕妈妈还要留心躲避二手烟、三手烟，准爸爸在孕期也不该吸烟。
由于传统思维的影响，我们常常把“坐月子”当做头等大事，殊不知许多病根都是在备孕、怀孕期时就埋下隐患。健康的孕期生活应该从健康的备孕开始，当你和另一半准备要孩子的时候，就放下香烟，把抽根烟的时间用来学习如何孕育一个优秀的宝宝吧！
备孕期间抽烟对胎儿的危害有哪些
现在的人们生活压力大，为了缓解心中的烦恼，很多人都会有抽烟的习惯。长期吸烟对身体不是很好，建议大家还是将烟戒掉比较好。而对于备孕中的人来说，抽烟这样的事情还是不要比较好，那么通过下面的文章来了解备孕期间抽烟对胎儿的危害？
备孕期间抽烟对胎儿的危害
吸烟太多的人会导致精子畸形，同样，长期吸烟的男性精子数量会减少，需在生活中注意这点。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率增高；吸30支以上，精子畸形发生率也更高。有害物质经过积累导致血中浓度升高，并干扰睾丸和内环境的物质交换，从而能影响睾丸生精发育过程，改变精子在附睾成熟所必需的条件，使精子浓度和活动力下降，精子出现畸形的几率会很大。
备孕期间长期吸烟好不好
吸烟时间越长，精子的质量会越来越不好，随着精子的减少，精子活动力也可能减弱。在不吸烟半年之后，精子才可以恢复正常。另外，有人曾经对5000多孕妇进行分析，发现丈夫每天吸烟十支以上者，胎儿死亡率就会非常大；吸烟越多死亡率也越高。而且丈夫吸烟，生出缺陷儿的几率比丈夫不吸烟的高2.5倍左右。
大家在怀孕之前备孕，其实目的比较的明确，就是为了减少怀上畸形儿。备孕期间抽烟对胎儿的危害备孕期间抽烟对胎儿的危害有哪些？其实为还很多，最常见的就是使胎儿容易发生畸形，这样对一个家庭都说都会有很大的影响，建议大家在备孕的时间戒烟是可以做的选择。
p[香港验血九周会太晚吗]
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