今天给想要做试管的姐妹分享一下移植后需要注意哪些饮食,都是我的医生告诉我的,我也在严格执行,现在整理给需要的姐妹。
第一点:
因为刚做完试管移植的这段日子,是需要卧床休息,减少运动量的,所以要选择一些容易消化的食物,特别是胃口不好的姐妹尤其需要注意。这个时候大多数姐妹都会出现食欲不振的情况,所以选择喝一些容易消化的米粥、炖汤等更好一些。
第二点:
尤其要注意的是这段时间不要有便秘的情况,因为做试管移植的时候,会用到黄体酮,用到的黄体酮会让肠道肌肉变得松弛,肠蠕动变慢。再加上卧床运动量减少,非常容易出现便秘的情况,这个时候一定要去吃富含膳食纤维的食物,促进排便。膳食纤维是人体每日所需的七大营养素之一,比如各类绿叶菜、山药、白菜、粗粮等,切记一定要少吃一些刺激性的辛辣食物。
第三点:
避免出现腹泻,如果姐妹们打算去外地做试管,也要考虑是否出现水土不服的情况,之前看过很多帖子,很多妈妈会选择一些有名的医院去做试管,不可避免会去到外地,那么这个时候就一定要注意饮食安全,一定要选择干净卫生的用餐环境,这个时候就不要图省钱了,得不偿失。
第四点:
是否是过敏体质,我在做试管移植之前,大夫特意问过我,有没有过敏原,是否对什么东西过敏的情况。在移植过程中一定要避免出现过敏的问题。
第五点:
需要注意的是排卵之后容易出现卵巢过度刺激的情况,这个时候一旦出现腹胀等问题,可以选择高蛋白、低盐、易消化的食物,少食多餐。选择豆腐、鸡蛋羹、酸奶都是可以的。
@金虎么么
今天的分享就到这里,大家有其他试管问题和经验一起讨论下,我给儿子起名浩轩,大家觉得好听吗?
吃对了成功率也高!试管移植前期饮食指南
饮食对整个试管婴儿的成功率发挥着积极的作用,饮食营养的科学摄入能够有效提高卵子与精子质量,进而提高试管成功率。香港中介验血女孩准么>
卵子质量、精子质量和子宫环境是决定试管能否成功的先决条件。促排前需要做详细的检查,其中包括卵巢功能的评估、子宫环境的监测、精子质量的检查。符合条件后,在进入促排周期前,夫妻双方都要进行系统的调理。
试管前男性要吃什么?
男士们应酬较多,饮食上可能不规律,抽烟喝酒的情况更不少,对生育能力的影响较大,所以一定要重视前期调理:
1.戒烟戒酒这两种东西都会对精子的质量和数量造成影响,长期抽烟饮酒甚至会影响丁丁的勃起;
取卵前的饮食建议:
★开始进入周期打针开始,多吃高蛋白的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类:牛、羊、猪、狗肉。
★每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。
★移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣泡水4-5颗泡。每天坚持喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长。
饮食注意:
★做试管不能吃木耳和韭菜,易流产。移植后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不能吃木瓜、香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲。移植后多吃坚果,有利于胚胎着床,要调整心态,首先自己要有信心。
移植后应该注意的:
★移植后晚上早点休息,不要做太累的活,提重不得超过三斤,并且要保持愉快的心情,前三天多以平躺为好,最好不要压着肚子,多喝开水多排尿。后期如果身体舒服的话,可以适当地出去走走,更有利于胚胎的着床。
★不能用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。
★不要用力伸懒腰,不要踮脚尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,移植后一个星期内不能洗澡,但是可以用温开水洗洗下面,一个星期后可以洗澡。但是洗澡的次数和温度,时间都要控制,温度在三十度左右为佳,时间控制在五分钟内,要淋浴不得泡浴缸。
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