凉拌毛豆 夏天了来盘开胃又好吃的凉菜如何
凉拌毛豆 夏天了来盘开胃又好吃的凉菜如何的做法说明
毛豆要好吃就得用汤汁泡着,所以这道菜的调料用量会比较大。
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但按照此比例做出来的口感,正是家人们所喜欢的呢,吃起来根本停不下来。
夏天没有食欲,就来盘凉拌毛豆吧。
凉拌毛豆 夏天了来盘开胃又好吃的凉菜如何的食材和调料
毛豆 | 500g |
花椒 | 1g |
干辣椒 | 1g |
生姜 | 5g |
蒜 | 6瓣 |
葱 | 几根 |
油 | 适量 |
盐 | 10g |
生抽 | 40g |
耗油 | 40g |
醋 | 26g |
糖 | 5g |
香油 | 2g |
凉拌毛豆 夏天了来盘开胃又好吃的凉菜如何的做法与步骤第1步.
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准备工作。1.剪掉毛豆两头。2.生姜,蒜,葱切成末。(蒜末要分成两份来用。一半放生的,另一半做熟的,这样吃起来口感层次更丰富。)
第2步.
烧开水,水开后加入毛豆,盐10g,适量油。煮毛豆时不要盖着锅盖,中火煮5-10分钟。(喜欢口感硬5分钟左右,喜欢口感面10分钟左右。)
第3步.
毛豆捞出后,立即放入冷水中漂凉。不断的更换冷水直至毛豆温度彻底冷却下来。
第4步.
毛豆捞出放入大碗,加入一半蒜末,耗油,醋,糖,香油。
第5步.
锅烧热,中火,加入油40g,加入花椒,炸香后捞出。然后加入辣椒,姜末,另一半蒜末炒出香味。加入生抽煮开,关火。最后放葱花。倒入毛豆碗中搅拌均匀。
第6步.
装盘。(一小时后食用风味更佳。)