随着女性年龄的增长，卵子会发生老化，尤其是35岁以后老化加速，这对妊娠不利，对于高龄产妇来说，要想生个健康的宝宝，做好孕前准备也是有必要的，那具体高龄产妇要如何备孕呢？
提前3个月补充叶酸女性年纪越大，就越容易发生胎儿神经系统发育异常，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，大龄女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了，每天需补充0.4毫克叶酸。还可通过食补来摄入叶酸。
富含叶酸的食物：如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。
做好孕前体检高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险，如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等，因此计划生宝宝的高龄产妇要到医院进行一次全面的身体检查，先排除一些遗传性疾病，以免导致胚胎发育畸形；女性还需要做一个妇科检查，排查可能存在的妇科疾病。
保持适当的体重超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖，即便怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重过轻，则容易生下过瘦的宝宝，也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以，在备孕期间，高龄女性就要注意均衡饮食了。如果太瘦，要多注意营养，给自己补一补。如果超重，千万不要服用减肥药，坚持做运动就好。
提高身体素质高龄产妇在备孕期间需要保持良好的作息习惯，适度增加运动，散步、慢跑、有氧操等运动能够提高心肺功能，有利于怀孕之后为宝宝提供充足的氧气，同时还能够提升卵子的活力。同时注意调整作息，避免熬夜，每天保证8-10小时的睡眠。
做充足的营养准备每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量，是孕前的基础准备。
调理好身体如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况，也要先调理好。月经不调会导致你比较难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，如果置之不理，身体疼痛不说，严重的可能会最终导致不孕。所以，生宝宝之前要调理好身体，好孕自然来。
70后有子宫肌瘤的高龄产妇试管婴儿做一次成功的经历（一）备孕
我是一名70后的宝妈，宝宝现在9个多月了，十分的活泼可爱，想想这一路走来，真的是特别的不容易，所以把想把这一路的经历分享给大家，希望能够帮到想要做试管婴儿的朋友们，希望大家都能少走弯路，早日迎接宝宝的到来！
我结婚已经十多年了，之前一直没要宝宝，没要宝宝是因为之前家里条件不好，谁都想着给宝宝好的生活条件，那时候条件不好，就不想让宝宝生下来遭罪，所以一直没要宝宝，后来想要宝宝的时候一直没有，于是和老公都去做身体检查，老公因为工作的原因经常久坐，导致精索静脉曲张，所以精子活力弱，当时医生建议手术，我们没有手术，根据我后来从朋友那里知道的经验，千万不要手术，那个朋友，也是久坐导致的精索静脉曲张，听医生的建议两边都做了手术，结果精子没有了，太可怕了，而且手术也遭罪。后来老公开了一些中药，把精子活力调了上来，我们去医院的时候遇到好多人都是精子活力弱，因为现在都坐在电脑前工作的原因，这种情况很多，但是也是可以治的，应该每个城市都有几个出名的老中医吧，像我们长春的汽车厂，三道镇，铁北，南关，南湖中街都有看不孕不育看得好的中医，都需要大清早去排队看病，一天看病的人数还有限制，我老公去过两个地方，调理精子活力都有效，吃完中药以后，检验精子活力数值调上来了，但是精子活力上来了，也一直没有宝宝，我也一直吃中药调理身体，这样吃了两三年也没有宝宝，那时都没有什么信心了。
后来听说沈阳的医院看不孕不育看得好，所以我们决定去沈阳的医院去看一下，看看能不能找到没有孩子的原因，到了沈阳，医生让我和老公都系统的检查一下，最主要的是我需要做一下输卵管造影，看看输卵管堵不堵，因为做输卵管造影的时间要求是在月经干净后的3-7天，所以我需要第二个月去做，因为沈阳比较远，坐火车来回折腾比较费劲，然后我问了一下医生，在长春做可不可以？医生说只要是在三甲级的大医院就可以，产院，吉大一院，吉大二院都可以，于是我回长春的第二个月去产院做了输卵管造影，去医院之前上网查资料比较了一下，网友说别的医院好像需要自己推药，有的网友当时吓得腿都麻了，哪有力气自己推药啊，我看产院不用自己推药，貌似价格贵了点，好像别处几百元，产院比较贵吧，产院是碘水的，别处自己推药的应该是碘油的，而且网上说碘水的比碘油的伤害小，反正不管了，去产院吧，开票交完钱，加上做完造影开的药，全下来600多，也不像网上说的那么贵啊，对于做输卵管造影，好多朋友都特别害怕，因为网上说的特别吓人，做之前我也上网看了一下，说的各种疼啊，我心里当时也有一种恐惧，但是没有办法，想要孩子只能挺一挺了，现在只能做了，所以就预约了去做，在外面等待的时候和别人交流了一下，这几个人也都没做过，也都挺害怕的，都是在网上看到说挺疼的，有一个女孩考虑了一年才来做的，做输卵管造影的原因也都是没有宝宝，前面有做完的人我们就问了一下，前面的两个都说不疼，前面的两个都是比我年轻10多岁的女孩，第一个是两侧输卵管堵塞，第二个是赌了一侧，另外一侧通而不畅，现在输卵管堵塞的特别多，到我的进去时候我心里也很害怕，但是没有办法，躺在那儿的时候就感觉有液体流进身体里，酸胀的感觉，但没觉得特别疼，有点像来月经时的感觉，能够承受的酸胀，检查完以后，拿到结果是输卵管通而不畅，拿去给医生看，医生说我的血管比较细。所以流动的比较慢，形成了通而不畅，建议我做试管。一听说做试管，我非常的害怕。因为我有个同学的妹妹做了两次试管没有成功，说特别遭罪，再也不做了，她说特别疼。所以我就在一直犹豫，到底是做还是不做呢？做吧，太遭罪，还不知道能不能成功，明星张庭做试管十次才怀上，三年打了1000多针，那是何等的坚持啊，我们普通人恐怕坚持不了，要是不做，年纪大了就我们两个人也没有意思啊，要是有一个人先走了，剩下一个多可怜啊，也没有人照顾，家里的老人说要不要都行，或者是领养一个，但是领养的毕竟不是亲生的，还是想要自己的孩子。经过很长一段时间的各种纠结，我决定给自己一次机会，只做一次，成就成，如果不成就不要了。本来还想去沈阳做，但是赶上冬天。来回坐车也特别冷，特别不方便，而且老公有自己的工作，不能长时间的去沈阳，后来我看到之前加过的产院的群里，才知道产院也能做试管啊，经常有在群里报喜发红包的，于是动心了，现在成功的这么多，还是很有希望的，在长春做比较适合，一个是做完回家比较方便，还有各种检查，也可以经常去，如果去沈阳，就得住在医院附近的公寓，听沈阳医院群里的朋友说，公寓卫生条件也不好，后来就决定在长春做试管。
我是70后的宝妈，因为每天带娃，时间有限，文章会陆续更新的，感兴趣的朋友欢迎关注我，有什么相关的问题可以给我留言，我会尽我的最大努力为大家解答，愿一路艰辛的妈妈们能够快乐，幸福！
高龄产妇备孕需要注意什么 广州哪家医院治疗不孕不育好?
结婚两年，避孕一年，为什么张明和他的妻子从来没有怀孕?第一个沉不住气的人是张明。她来检查，生殖医学(不孕不育)专家说她的生殖系统没有问题。所以她带着丈夫去做了检查，但是结果很正常。现在他们不明白为什么在像他们这样的年轻小夫妻生孩子如此困难。
对第二个孩子的新政策的放宽使得35岁以上的女性渴望尝试。然而，面对自己的“硬件条件”，一些女性已经退出。在的网上咨询中，许多计划在备孕生第二个孩子的妇女纷纷问道:
我年纪大了，36岁，月经仍然不规律。我还能怀孕吗?
剖腹产生下大宝后，她患了子宫内膜异位症，接受了手术。她会再次怀孕吗?
我在上环做过手术。现在我把戒指拿走了。备孕已经半年多没有怀孕了。怎么了?
专家指出，根据相关统计数据，如果一名妇女不到30岁，她很可能在结婚后一年内高龄产妇备孕需要注意什么生下一个孩子。然而，对于30岁以上的妇女来说，分娩的可能性相对较小。
主要原因是:有证据表明，年龄较大的女性，卵子会出现更多的DNA问题，更重要的是生命的组成部分。由于自然老化的试管婴儿价格一般要多少钱影响，DNA可能会随着时间的推移而受损;经过多年的环境影响，DNA可能会遭到破坏。此外，女性的身体可能有一个排序和释放机制。女性每月排出更多存活的卵子，留下较少存活的卵子。
随着医疗技术的发展和成熟应用，体外受精已成为许多不孕家庭的**。然而，一般来说，40岁以上的妇女是通过体外受精成功怀孕的最大受益者，在此之前，各种治疗方法的成功率取决于许多变量。
妊娠保健与不孕威胁的排除
由于环境污染的加剧、工作节奏的加快和精神压力的增加、性观念的开放和性传播疾病的增多、吸烟和酗酒的年龄变小、**、不健康的生活方式和生育年龄的推迟等原因。，我国不孕症的发病率正在上升，但归根结底都是由某些生殖环境的病变或缺陷引起的。
凭借知名的专家、先进的设备、高超的医疗技能和优质的服务，得到了广大不孕患者的肯定和推荐。拥有一大批不孕不育方面的知名专家，建设一支强大的专家队伍，技术力量雄厚，是为女性提供优质医疗服务和健康管理的优质医疗机构。
上述情况与“年龄实际上已经成为妇女怀孕的新障碍”有关。如果你想更多地了解女性不孕不育，你可以进行妇科****。不孕不育医院祝你尽快有一个健康聪明的宝宝!
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