备孕期间，夫妻双方都需要对自己的身体做相应的调理，从而确保身体处于一个最佳的状态。在饮食方面，要也学会控制，少吃油炸类食品，保持愉悦的心情，学会以轻松的心态来看待受孕这件事情。那么，备孕前多久吃碱性食物？大家一起来了解一下吧！
备孕前一年适当的多吃碱性食物，可以达到调节体内酸碱度的作用，但此方法并不一定会见效，而且生男生女在受精那一刻就决定了，所以不管是男宝还是女宝。只要宝宝在发育过程中是健康的，都是父母们最大的幸福。备孕期间需要注意控制体重，因为体重与女性的受孕能力也是有直接关系，如果太重或者太轻，都可能会对受孕的机率产生影响。
另外，备孕前，如果女性有妇科方面的炎症，一定要先治疗再备孕，不然会直接的影响到女性的受孕机率。备孕期间，规律健康的饮食不仅可以为准备怀孕的女性提供所需要的营养元素，而且可以让女性的体质增强，对于成功的受孕是具有促进作用的。同时，还需要参加适宜的运动，对提高卵子的质量也是有益处的。
二胎很想要男孩，备孕时一直吃碱性食物！导致营养不足难受孕
受到传统重男轻女观念的影响，不少家庭如果在生下一胎是女孩的情况下，都会选择再要个二胎，有的家庭为了能让媳妇怀上男胎，更是各种古法偏方都试尽，可结果到了最后，能不能起到作用是一回事，但这些偏方往往还会伤害到女性的身体健康，影响怀孕的几率与之后胎儿的发育。
同事岚岚最近就为这事而苦恼。岚岚的丈夫是家里的独生子，结婚两年多来，岚岚被双方父母催生了不知多少次，后来岚岚好不容易怀上了，生下个女婴，一家人虽然也都沉浸在添丁之喜中，可多多少少也有些失望，因为全家人都想要个男孩。
现在大宝已经快三岁了，岚岚和丈夫商量着再要一个孩子，丈夫嘴上没说什么，可岚岚心里也清楚，丈夫也是想要个男孩的。这样一来，岚岚的压力可就大了。自从岚岚和丈夫进入备孕状态以后，婆婆每天晚饭都给岚岚做些高营养的滋补菜肴，就是希望能帮岚岚养好身子，将来生个男娃。
不过现在还是有不少谣传，称多吃碱性食物就能怀男娃，“酸儿辣女”，有的老人家为了让儿媳妇怀上男胎，还会拼命鼓励吃酸的下去。那么这样的说法到底有没有依据呢？
前面已经说过了，生男生女取决于受精时是哪一类精子与卵子结合，与女性的身体状况、营养程度与个人口味都是没有关系的，不过吃碱性食物，使女性体内的受精环境在排卵前后保持碱性，的确能够帮助y精子更容易存活，也就能提高y精子与卵子的结合成功率，因此在一定程度上是有帮助的。
同事岚岚听说后，马上就成天坚果、苹果、柠檬地换着吃，每天进食大量的碱性食物下去，结果没多久后因为营养不良而不得不到医院就诊。医生把岚岚好好地说了一通，称吃碱性食物确实能起到些效果，但也不是绝对的，生男生女还是对半开的几率，不能为了生男孩连自己的身体也不要了，这样下去，营养不够也不容易怀孕。
岚岚被医生这么说了一顿后，愁眉苦脸的，既想要快点怀孕，又怕生下的不是男宝。
其实备孕中的女性并不需要过于紧张宝宝的性别，不论生男生女都是小天使，生下健康活泼的宝宝才最重要。这里也给孕妈提个醒，宝宝的性格在受精后就已经决定了，怀孕以后是无法再改变的，因此宝妈不如调整心情，抛开性别之见，顺其自然，用喜悦的心情迎接一个崭新生命的到来。
备孕吃碱性食物可以提高生男孩的概率吗？靠谱吗？
近日，小编发现了一个很奇怪的问题，竟然有在备孕期的孕妈再问，备孕期间多吃碱性类的食物，是不是就可以更大的概率生男宝宝？
首先，我们不得不说有这个想法的孕妈也算是一个天才了，确实在理论上如果多吃碱性食物的话，是会提高生男宝宝的概率！为什么这么说呢？
我们都知道，每一个人人体都是有自己的PH值的，一般来说都是7.3~7.6之间！有些人7.3，有些人7.6！在酸碱度上无非就是有人酸一点，有人碱一点而已！而要吃碱性食物的原因是什么呢？因为理论上来说，带Y的精子比较难以在酸性环境当中存活！所以理论上来说，孕期服用碱性食物是会提高生男宝宝的概率！但记住也只是理论上！
为什么说只是理论上呢？首先，人体的PH值基本就是确定的，不可能你喝了一瓶醋你的体质就变酸了，你的体内环境就变酸了！也不可能你喝了一堆苹果醋（碱性饮料），你的体质就变的更加碱性了！这不现实！
不过你说你长期食用碱性的食物，确实可能会对身体造成一些影响，但记住这也是只是概率性的问题，因为你永远不知道你老公精子的对酸性的耐受度是多少？你一味的提高自己的碱度，似乎并没有任何意义！况且就算你真的知道，精子和卵子的结合，也是随机的！你也没办法去控制！
（PS：要知道人类的进步，本身就是因为我们的进化是无序的无规则，管他是男是女，生下来再说，反正都是自己的！）
所以在备孕期间，根本不用去考虑什么要吃碱性食物，然后提高生男宝宝的概率！
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