洋葱一旦遇到肥牛，滋味就绝绝子！杏鲍菇又低脂～
小米辣青椒提味～满足！
用料
| 肥牛 | 200克 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 小米辣 | 1 |
推荐给全国减肥姐妹！的做法
多少个减脂期间的午餐都是靠它来掉秤的！
我要不说的话你知道这是杏鲍菇吗？
杏鲍菇用削皮刀刮成一片片的，青椒小米辣切块。肥牛焯水捞出。
锅中喷油，下蒜片，洋葱炒香。加入杏鲍菇炒软
再倒入肥牛，青辣椒小米辣。加一勺盐，一勺生抽，少许胡椒粉调味。
减脂期的肥牛尽量选最瘦的！
你要这样好吃好喝的减肥，不仅身体健康代谢能好！全家人都会支持你的！
而且这样的家常菜也适合全家一起吃呀！一起吃出健康！
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