香港验血时代医院电话,备孕哪些水果不能吃

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现在各种水果已经普遍出现在人们的生活中，水果不仅价格亲民，而且有许多水果中的营养价值也是比较高的，对人的身体有着很大的帮助，所以大家都养成了在平时吃水果的习惯，但是在备孕期间的时候，就需要注意饮食问题，那么备孕哪些水果不能吃？一起了解一下吧！

备孕哪些水果不能吃

1、桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

2、荔枝

荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。

3、山楂

山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

4、桃

桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

备孕期间吃哪些水果好

1、柑橘

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。

2、无花果

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜等成分。

备孕哪些水果不能吃？相信大家已经了解备孕期间哪些水果不能吃，现在人们为了优生优育，都会选择备孕，在备孕期间的时候，有一些东西就不可以吃，如果吃了以上的这些水果就很容易对怀孕造成影响，受孕几率就会大大下降，所以在备孕期间一定要谨慎的饮食。

备孕能吃哪些水果

在进入备孕期后，女性需要保持身体的健康状态，不管是生活休息的规律性，还是饮食正常营养，这些都是为了提升卵子的质量，让备孕期女性的身体增强抗病能力，提高身体的免疫力，所以，女性在备孕期间更需要进食新鲜的水果蔬菜，那么，备孕能吃哪些水果呢？

备孕能吃哪些水果

1、苹果，作为一种常见水果，不仅味道酸甜，香脆可口，还含有大量维生素和微量元素，能够对人体发挥积极作用，备孕阶段，可以促进身体的新陈代谢。

2、芒果，含有丰富维生素，以及大量膳食纤维，适当食用，还可以有效排除人体有毒物质，清理肠胃，加快人体肠胃蠕动，促进消化后和吸收。

2、橙子，不仅生津止渴，还含有丰富的营养价值，可以有效补充人体所需营养，有效增强人体免疫力，降低疾病几率。

备孕期间不能吃哪些水果

1、桂圆，孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

2、荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。

3、山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

4、杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

5、桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

备孕期间，很多女性都喜欢进食不同类型的水果，来增加身体的维生素补充，同时，还需要适量活动，来增加肠胃蠕动，加速对饮食营养的吸收和消化。但是，备孕期女性要分清楚水果的类型，哪些容易出现活血滑胎的作用，哪些有安胎的作用，孕后女性要有一定常识。

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3	杨梅	杨梅含有多种机酸，维生素C含量也很丰富。
4	葡萄	葡萄含有果糖、苹果酸、维生素和多种氨基酸，以及活性物质花青素，能迅速补充电解质，缓解疲劳和抗衰老。
5	李子	李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸、维生素等营养元素，是一种集多种营养元素于一体的水果。
6	葡萄柚	葡萄柚含有大量的维生素p、维生素c，适量食用一些葡萄柚，能有效吸收柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分。
7	橙子	橙子富含维生素C，能增加身体的抵抗力。橙子还富含纤维素，能有效促进胃肠蠕动。
8	猕猴桃	猕猴桃富含膳食纤维、维生素C、氨基酸、钙、钾、铁等矿物质元素，能增强人体免疫力和抗病能力。
9	菠萝	菠萝富含活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸、蛋白等，具有清热解毒、生津止渴的功效。
10	苹果	苹果富含维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸、钙、铁、锌等矿物质元素，能补充人体所需的营养物质。

。吃了这些水果后，女性体内的ph值会降低，从而呈现酸性，同房有利于x精子的存活，增加了生女孩的可能性。因此，如果你想生女孩，可以多吃猕猴桃、柠檬、苹果、草莓等食物。

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